Bergabung dengan kelompok atau organisasi tertentu yang memiliki kesamaan kepentingan(misal dengan Club SNIPER), dapat mencegah rasa sepi. Kesepian hanya akan memberikan dampak tidak menyenangkan bagi perkembangan jiwa. Nggak percaya? Coba intip hal-hal apa yang harus dilakukan kita untuk membuat jiwa happy, seperti dikutip dari situs www.yourhealth.calgaryhealtregion.ca berikut :
1). Cobalah untuk selalu menciptakan relasi yang bermakna bagi orang lain.
2). Bangun kedekatan emosional baik dengan keluarga ataupun sahabat.
3). Perluas pergaulan. Bahkan, ciptakan networking dengan semua orang yang baru maupun sudah dikenal.
4). Bergabung dengan kelompok atau organisasi tertentu yang memiliki kesamaan kepentingan.
5). Interaksi dengan keluarga, sahabat dan handai tolan tidak hanya dapat dilakukan dengan bertatap muka. Manfaatkan jasa teknologi seperti telepon, surat, e-mail untuk tetap menjalin relasi.
6. Bermain dengan hewan peliharaan dapat menghibur diri, tapi ingat, memelihara hewan membutuhkan komitmen.
7. Rencanakan bepergian bersama para sahabat dan relasi.
8. Membantu sesama bisa mencegah dari rasa sepi, dengan bergabung sebagai sukarelawan.
9. Bergabung dengan komunitas spiritual.
10. Bergabung dengan klub kebugaran, sehingga tidak cuma sehat secara fisik tapi juga dapat bertemu dan berkenalan dengan orang-orang baru.
Masih merasa kesepian, biarpun sudah melakukan salah satu atau beberapa langkah di atas? Gampang koq, nge-browse and baca abiez seluruh tulisan di Blog Club SNIPER.
Masih juga kesepian, padahal udah baca abiez tulisan di Blog ampe titik koma? Menurut situs di atas, sebaiknya berkonsultasi ke psikolog. Karena sebenarnya anda mengalami depresi yang membuat sulit untuk menikmati hidup.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar